Ätherische Öle
In jedem ätherischen Öl steckt die wundervolle, kraftvolle Essenz einer Pflanze. Sie tragen ihren Duft, ihre Energie und ihre natürlichen Eigenschaften in hochkonzentrierter Form in sich. Gewonnen werden ätherische Öle aus Rinden, Blüten, Samen, Blättern oder Schalen – je nach Pflanze durch schonende Kaltpressung oder durch Wasserdampfdestillation.
Seit Jahrhunderten werden ätherische Öle in der Aromatherapie eingesetzt, um das Wohlbefinden zu unterstützen und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Wie wirken ätherische Öle?
Ätherische Öle wirken über die Haut und die Schleimhäute. Ein Teil der Wirkstoffe kann dabei in die Blutbahn aufgenommen werden und dort wirken, wo der Körper Unterstützung benötigt.
Beim Einatmen, zum Beispiel durch Inhalationen oder über einen Diffusor, werden ätherische Öle über die Lunge aufgenommen. Bereits der Duft kann das Wohlbefinden positiv beeinflussen und die Sinne aktivieren.
Anwendung
ätherische Öle
Aromatisch
– In den Handflächen verreiben und einatmen
– Über einen Diffusor oder Duftvernebler
Äußerlich
– Auf die Fußsohlen oder Handgelenke auftragen
– Sanft auf die gewünschte Körperstelle einmassieren
– Punktuell direkt auf die betroffene Stelle (verdünnt)
Innerlich
– In Wasser trinken, beim Kochen verwenden oder in Kapseln einnehmen – ausschließlich bei dafür geeigneten, hochwertigen ätherischen Ölen und mit entsprechender Fachkenntnis
Wichtiger Hinweis
Ätherische Öle dienen der Unterstützung des Wohlbefindens. Sie ersetzen keinen Arztbesuch und sind nicht zur Behandlung schwerer Erkrankungen gedacht.
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